tag:blogger.com,1999:blog-7538427779928140436.post6491932344521380194..comments2023-07-17T07:30:57.593-03:00Comments on Planejar para Casar: Academia já !Ju Magalhãeshttp://www.blogger.com/profile/06398414384392934676noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-7538427779928140436.post-62801703749195139752012-08-31T15:49:00.186-03:002012-08-31T15:49:00.186-03:00Oi Jú,
Nem fale, flor...
Estou lutando com a pre...Oi Jú,<br /><br />Nem fale, flor... <br />Estou lutando com a preguiça para conseguir ir até a acadêmia e me matricular. Estou com 66kl e meu peso deveria ser no máximo 60.<br /><br />BeijosAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/17078998582106342981noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7538427779928140436.post-7795672797557752092012-03-01T17:09:47.280-03:002012-03-01T17:09:47.280-03:00Ai ju, eu já comecei e parei mil vezes de malhar, ...Ai ju, eu já comecei e parei mil vezes de malhar, mas em casa, eu mesmo sendo da área a preguiça me domina.<br />Mas uma dica pra emagrecer é cortar o refrigerante, o bichinho que engorda e comer muita fibra ela ajuda a eliminar a gordura.<br />Não entre em dietas radicais só servem para você ganhar muita flacidez e ao parar engordar o dobro, então o jeito é reduzir o besterol e praticar as atividade que nos dão prazer.<br />Alias pilates é minha área, amo de paixão, e dança do ventre meu grande amor desde mocinha, escolhas fantásticas.<br />BeijinhosAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/00377586894688626927noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7538427779928140436.post-49198256499868471562012-03-01T16:57:55.666-03:002012-03-01T16:57:55.666-03:00ahhh academia pra que te quero né? *rs
também vou...ahhh academia pra que te quero né? *rs<br /><br />também vou entrar em uma. mas acho que só em abril. esse mês a grana ficou MUITO curta *rs<br /><br />bjsLudmila Melohttps://www.blogger.com/profile/04482324452793416958noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7538427779928140436.post-9295170122117522422012-03-01T13:46:06.882-03:002012-03-01T13:46:06.882-03:00Boa sorte!!! =DBoa sorte!!! =DAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7538427779928140436.post-82581705114443797502012-03-01T10:23:02.753-03:002012-03-01T10:23:02.753-03:00É nóis Biaa :)É nóis Biaa :)Ju Magalhãeshttps://www.blogger.com/profile/06398414384392934676noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7538427779928140436.post-64878133438633305382012-03-01T10:22:38.856-03:002012-03-01T10:22:38.856-03:00voltei acabada da aula e da série de abdominais, m...voltei acabada da aula e da série de abdominais, mas vai dar tudo certo!<br />beijãoJu Magalhãeshttps://www.blogger.com/profile/06398414384392934676noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7538427779928140436.post-12674746561438728252012-03-01T10:22:04.311-03:002012-03-01T10:22:04.311-03:00Obrigada pelo apoio Elaine ;)Obrigada pelo apoio Elaine ;)Ju Magalhãeshttps://www.blogger.com/profile/06398414384392934676noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7538427779928140436.post-678762469039414832012-03-01T09:08:03.632-03:002012-03-01T09:08:03.632-03:00OOiii Ju.. isso ai, se cuidando sempre! Auto estim...OOiii Ju.. isso ai, se cuidando sempre! Auto estima lá em cima! =)<br /><br />Ta rolando um sorteio lá no blog.. da uma passada lá!<br />www.comumpenoaltar.comBeatriz Cereghini Martinshttps://www.blogger.com/profile/00650788002126925653noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7538427779928140436.post-90821819644280400332012-03-01T04:07:12.112-03:002012-03-01T04:07:12.112-03:00Nossa... eu pesava 60 to nos 79 Kg.
Já postei até...Nossa... eu pesava 60 to nos 79 Kg.<br /><br />Já postei até dieta no meu blog! Pq a situação tá preta!<br /><br />Bjs e bota pra quebrar na malhação!<br /><br />http://nemacreditoquevoucasar.blogspot.com/Taísa Mendeshttps://www.blogger.com/profile/06606259377764784558noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7538427779928140436.post-17489253994281647262012-02-29T22:28:19.527-03:002012-02-29T22:28:19.527-03:00Está certíssima... é colocar a meta e fazer td pra...Está certíssima... é colocar a meta e fazer td pra alcançá-la.<br />Tô na torcida ;)<br />Beijoss<br /><br />http://casamentoemmomentos.blogspot.com/Elainehttps://www.blogger.com/profile/14458680030506523754noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7538427779928140436.post-54161900143106212102012-02-29T19:59:40.292-03:002012-02-29T19:59:40.292-03:00Hehehe as mina pira hehehe...
é buxa esses quilinh...Hehehe as mina pira hehehe...<br />é buxa esses quilinhos que nos cercam neh hehe<br />mas fica tranquila que vc consegue.. só tenta relaxar e malhar, controlar a alimentação.. <br />por experiência própria, se vc fica ali tensa controlando pra ver se perde, demora uma eternidade pra sair aqueles malditos quilinhos..<br />mas se vc desencanar, se alimentar direitinho e fazer um exercicio por rotina.. isso vai que é uma beleza.. quando ve vc ta maravilhosa de novo.. força ai.. vamo se puxar ehehehRaquel Bazihttp://raquelbazi.blogspot.comnoreply@blogger.com